6 dolog, amivel ingyenesen segítheted a fejlődésed

Fejlődés ingyen? Lehetséges! Sokszor kapok kritikát arra vonatkozóan, hogy miért kerülnek pénzbe a szolgáltatásaim. Ez majd egy másik cikk tárgya lesz, de most azoknak szeretnék segíteni, akik úgy érzik, ingyenesen szeretnének előbbre jutni, fejlődni és nincs lehetőségük/kedvük fizetni. Mégis felteszik azt a kérdést: változni akarok, mit tegyek? A rossz hír az, hogy nem vagyok varázsló és nem tudok két perc alatt csodát tenni senki életében. Akkor tudok segíteni, ha önmunka, (önkritika!), és fejlődésre való elkötelezettség van. ÉS ez rossz hír azoknak is, akik csak ingyenesen szeretnének előbbre jutni, mert itt is van idő és energiabefektetés.

A változás és fejlődés lehetőségei

Semmi sincs ingyen, valójában. De nézzük csak a listát, mit lehet tenni:

  1. Olvass! Az olvasás ma már nem kell, feltétlen luxus legyen. Ha fejlődni szeretnél nincs más megoldás ez az első, legfontosabb és alapvető lépés. Kérj kölcsön könyveket, járj könyvtárba (igen, idő ez is, elhozni, elolvasni és még vissza is kell vinni). Rengeteg könyv letölthető az interneten is, de csatlakozhatsz csoportokhoz is, akik a tanfolyamok töredékének áráért eladják a számukra már nem szükséges könyveket. Csak az olvasás segít a nézőpontok tágításában, és a szemlélet fejlődése terén.
  2. Keress ingyenes tartalmakat! Rengeteg ingyenes tartalom van, amellyel előbbre tudsz lépni. Ezeket neked kell megkeresni, rászánni szintén az időt. Volt olyan hölgy, aki azt is elvárta volna, hogy ezeket én gyűjtsem össze, és adjam át számára. Ezt neked kell megtenni, hiszen a Te fejlődésed, a te vágyad.
  3. Csináld a feladatokat! Ha találsz a fentiek közül (olvasás, ingyenes tartalom), bármit is ami számodra hasznos, csináld végig! Egyébként az ingyenes feladatoknak legtöbbször ez a hátulütőjük. Nincs áldozat (idő, energia) hozva érte, ezért legtöbbször nem is veszik komolyan.Ha  viszont tényleg fejlődni szeretnél, nincs más megoldás: CSINÁLD! Tedd bele az energiát, időt, lelkesedést, és vidd végig a folyamatot, amit kérnek tőled.
  4. Felejtsd el a múltadra, jelenedre való hivatkozást, hogy mi miért nem megy. Ha már szeretnél valamit, TEDD MEG! A legnagyobb akadály a célod és közted mindig is Te leszel. Ha legyőzöd önmagadban, a fejedben lévő folyamatos negatív kisördögöt, akkor már beljebb vagy. Még egy rossz hír: ez élethosszig tartó munka, nem pár napos gyakorlat.
  5. Hagyd abba a külvilágra való figyelést, és vádaskodást. Figyelj önmagadra és a közvetlen környezetedre. Ne pocsékold az erőd azzal, hogy mást hibáztatsz, kormányt, szomszédot, rokont és az életet gyalázod. Törődj azzal, ami van, és azt fejleszd. Senkinek nem segített még előrejutni a folyamatos morgás és hibáztatás. A fejlődés nem ezen az úton érhető el.
  6. Segíts! Segíts Te is másokon, önzetlenül és névtelenül. Tökmindegy, hogy mi ez, a lényeg az, hogy adj Te is, elvárások nélkül. Ennek nem kell pénznek lennie, mielőtt még jön az, hogy nekem sincs! Adj figyelmet, törődést, barátságot, szeretetet, egy jó szót vagy kérdést!

Sok sikert Nektek a fejlődésben!

Elengedés

,,Az elengedés a fejlődés fontos része. Ha mindenhez ragaszkodnánk, akkor még mindig azokat a ruháinkat hordanánk, amiket tinédzser korunkban. Vagy ha nem dobnánk ki dolgokat, amikre nincsen már szükségünk, akkor egyszer csak egy óriási szemétkupac tetején találnánk magunkat. Az élet, a természet, a világ: folyamatosan elenged! Ez a feltétele a fejlődésnek.”
Kereszty András György

Tapasztalom beszélgetések során, hogy mennyire fixálódnak dolgok, gondolatok, érzések az életünkben. Ha foggal-körömmel ragaszkodom ehhez vagy ahhoz, legyen akár ez gondolat, eszme, tárgy vagy személy, és nem növök túl rajta, akkor csak egy helyben állok, és gyakorlatilag mókuskerékben őrölöm a mindennapokat. Hol a valódi öröm így?

Akkor is ragaszkodunk, ha az a helyzet, ember, tárgy, stb., már nem okoz effektíve sem örömet, sem  sikerélményt. Ennek ellenére mániákusan rugózunk rajta, és ekkor szintén csak egy helyben toporgunk. Tapasztalom azt is, hogy milyen szépen meg lehet mindent magyarázni különféle (ál)indokokkal.  Ezekkel főképp az a baj, hogy rendkívül logikusnak, ésszerűnek tűnnek, így semmi ok nincs rá, hogy ezektől az ember megváljon. Az emberi elme rendkívül leleményes, ha a saját vélt igazát próbálja megvédeni.

Valójában sehol nem vagyunk kreatívabbak, mint ezen a téren.  A komfortzónából való kilépés fájdalmas.  Az ismerős fájdalomtól szabadulni is fájdalmas.  Az őszinteség fájdalmas. Saját magunkkal szembenézni félelmetes.  

Te észrevetted-e már a saját életedben a hiábavaló, görcsös ragaszkodásaidat?