Intenzív tavasz kezdet

Intenzív tavasz kezdet eseményei

Nap-éj egyenlőség 2023. 03.20 22:24 – az asztrológiai újév kezdete
A Nap átlép a Kos jegyébe
Az újhold a Kos jegyében

Ma késő este (03.20-án írom a sorokat) köszönt be a valódi újév, az új kezdet, az új kör (szemben a hagyományos január elsejével).

A tavaszpont kezdete a megújulás időszaka. Ahogy a természet felébred, újjászületik, szabaddá válik a tél bilincseitől, úgy kapunk mi is lehetőséget a megújulásra a saját, egyéni életünkben, az egyéni életterületeinken.Van olyan asztrológiai irányzat, amely kizárólag a természet által diktált időpontokkal számol, és a nap-éjegyenlőség ebből a szempontból kiemelt dátum számára.

A Kos indító energiája erőteljesen jelen van: lendület, tettrekészség, lelkesedés, életöröm, akaraterő – mind-mind tapasztalhatjuk majd a következő napokban. Alacsony szinten az agresszió, a kötekedés, a harc, konfliktusok mutatkoznak meg egyes embereknél. Ezekbe a harcokba nem kötelező beállni, ahol ezt tapasztaljuk, álljunk tovább, tegyük az energiát a saját céljainkba. Ha nagyon fontos a téma, ami harcra késztet, akkor viszont most van erő és bátorság is arra, hogy kiálljunk magunkért.

Sorsfordító idők

Mindenesetre, a sorsfordító idők szele itt van (A Plútó is irányt vált, erről itt olvashatsz), és ha a bátorságot választjuk, lehetőség van arra, hogy a múlt hibáit felülírva egy másik úton haladjunk tovább. Ehhez elkerülhetetlen az, hogy felismerjük, mi az, ami már nem a miénk, és amit muszáj elengedni a haladás érdekében. Segíthet most a spontaneitás, a gyors döntések – ebben az időszakban kevesebbet hezitálunk, és ez most mindenképp segítő erő számunkra.

Merni mást gondolni, máshogy gondolni, máshogy cselekedni – ez legyen a mottó az elkövetkezendő tavasz időszakra. Merni újat választani, merni bátornak lenni, merni élni az életet – ezeket is illesszük be a mindennapjainkba. Keress új kihívásokat, új dolgokat, amelyekben megismerheted önmagad, a határaidat, a komfortzónádat. Ezek által egyre közelebb kerülsz a valódi énedhez, a valódi céljaidhoz. Az elkövetkezendő napokban ajánlott a szokásos meditáció, a naplóírás, a tervezés – és ezek mellett a konkrét lépések megtétele is. Használd ki az intenzív tavasz kezdet lehetőségeit!

Roni

(Pár)Kapcsolódásaink

Megjegyzés hozzáfűzése

(Pár)Kapcsolódásaink – avagy társas viszonyaink és az emberi kapcsolataink.

Tudjátok mi a leggyakoribb kérdés/probléma/megoldásra váró helyzet a konzultációk során?

Ha a párkapcsolatra voksoltál, akkor eltaláltad. Az üléseim nagy részét a kapcsolódások megléte vagy hiánya teszi ki. Most a meglévő kapcsolat(ok)ról írok nektek pár gondolatot. Kevesen tudják, hogy párkapcsolati üléseket is vállalok – imádom ezeket az foglalkozásokat, mert abból, hogy eljönnek, már látszik, hogy annyira még fontosak egymásnak, hogy adjanak esélyt a kapcsolatuknak. Mit veszek észre?

A párterápiák során a leggyakoribb probléma a másik meg nem értése, szükségletének fel nem ismerése. Nem véletlenül írtam, hogy elismerése, mert ott kezdődik a baj, hogy fel sem ismerjük a szükségletét a társunknak. Nem tudjuk, nem értjük, mire vágyik, nem értjük a reakcióját, a kéréseit. Csak bosszant, hogy ő nem ért meg minket.

(Pár)Kapcsolódásaink

Értelme és oka van, hogy magunkból indulunk ki. A saját mikrokozmosz olyan erős, hogy feltételezzük: mindenkiben benne van a bennünket mozgató erős energia, impulzus, nézőpont, vélemény, cselekvési metódus. Azt hisszük, mindannyian ugyanúgy, ugyanazon görbe mentén értjük meg a feladatokat és fejlődünk.

A lexikális tudás helyett jó lenne, ha nem felejtenének el minket megtanítani arra, hogy kíváncsiak legyünk egy másik nézőpontra, megoldásra, lehetőségre. Ha érdekes lehetne a másik szempontja.

Ha visszamegyünk a gyerekkorunkba: jutalmazva van az azonos gondolkodás, reagálás egy kapcsolati hálóban. Büntetve van a különbözőség, az egyediség. Ezzel máris megtanultuk, hogyan kerüljünk ki egy konfliktusból, hogyan erősítsük az identitásunkat. Ezzel máris megtanulásra kerül a szabály: ne különbözz! Csináld így, így jó! A konfliktusok elkerülése érdekében igyekszünk idomulni, hasonlítani. Amit megtanultunk, amilyen szerepet magunkévá teszünk, az a szerepet próbáljuk fenntartani mint egy status quo-t.

Elvárások

Csoda-e hogy a párkapcsolatba is elvárásokkal, saját nézőpontokkal megyünk bele? Lehet, hogy a kapcsolat elején a különbözőség, a más reagálás, más megoldás izgalmas; a mindennapi életben azonban már akadály.

létezz úgy, hogy nekem jó legyen!
gondold úgy, ahogy én!
akkor szeretsz, ha egyetértesz velem!
akkor érzem biztonságban magam, ha úgy csináljuk, ahogy én szoktam!

Ezek a leggyakoribb én-üzenetek a terápiák során.

Mi a megoldás? Sajnos nincs könnyű út, előbb ismerd meg önmagad! Tudd, mit miért akarsz, tudd, mit miért képviselsz! Egyáltalán a sajátod az adott érzés, gondolat? Vagy rutonból, szerepként működsz, mert ezt ismered?

Következő lépcsőfok: Ismerd meg a másikat! Értsd meg miért olyan, amilyen! Ismerd meg, mire van szüksége! Fogadd el, ha nem képes arra, amire Te, és ne hibaként tekints erre!

Végeredmény: A helyes kompromisszumok és a valódi megértés által a kapcsolat harmonikusabbá válik. ( olyan kapcsolat nincs, ahol sosincs konfliktus. Nem a nézeteltérés megszüntetése a lényeg, hanem a harmonikus együttműködés megteremtése, és a konfliktus helyes kezelése)

Erre dolgoztam ki a Kapcsolódási pontjaink Workshopot. Itt a megoldási és a következő lépcsőfok szakaszait találjátok. Lehetőségetek van önmagatokat megismerni a számokon keresztül, és ezt követően a párotok szükségleteit is megismerhetitek. Innen pedig megoldások születnek a harmonikus együttélésre. Akár egy-egy előadásra is jöhettek, akár az egész sorozatra. 🙂

Itt olvashattok erről bővebben:

ronikulcsa.hu/kapcsolodasi-pontjaink/

Elérni a célokat

Megjegyzés hozzáfűzése

Minden ember arra vágyik, hogy valamilyen értelmet találjon az életében. Mind keressük azt, hogy hogyan lehetünk hasznára a világnak. Mind azt keressük, milyen célja van velünk az életnek. Meg vagyok győződve arról, hogy mindannyiunknak szán szerepet az élet, az univerzum. És mindannyian képesek vagyunk ezt a célt megtalálni a saját életünkben, anélkül, hogy orvosok, vagy politikusok lennénk.Nagyon közkedvelt az a gondolat, hogy csak egészen különleges módon szolgálhatjuk az életet. Ez egyáltalán nem törvényszerű, se nem életszerű, hogy mindannyian idegsebészeknek kell lennünk.

Szóval: hogy éred el a céljaidat? Hogyan tudod, miben vagy jó? Hogyan tudod kiteljesíteni a létezésed?

Ismerd meg önmagad és a valódi céljaidat!

Először is ismerd meg magad! Ez elengedhetetlen lépés. Kérlek, az ismerd meg önmagad címen, ne arra gondolj, amit mások mondanak neked. Persze, az is értékes visszajelzés, de sok esetben inkább szól a másik emberről, mint Rólad. Keresd meg, ki vagy te a szíved mélyén. Mit gondolsz az életről belül? Ki vagy Te, amikor senki nem lát, és nem viselsz éppen valamilyen szerepet?

Engedd el a hiedelmeid

Másodszor engedd el azokat a hiedelmeket, amelyek mások szerint az élet célját jelentik. Nem, nem mindig kell segítőnek lenned, nem kell megmentened a világot, az állatokat önfeláldozással. Annyi más mód van arra, hogy a létezéseddel hozzájárulj az élethez! Engedd el azokat a korlátokat, amelyet a nevelés, a közbeszéd tesz ahhoz, akivé lenned kell(ene). Hogyan tudod elérni a célokat? El kell engedned más céljait!

Létezz, gyakorolj, tapasztalj!

Próbálkozz! Próbálj ki több helyzetet, szakmát, tevékenységet. Szintén gyerekkorunkban arra tanítanak, hogy egysíkú legyél, hogy válassz valamit, és tarts ki mellette mindhalálig Ez azért sem jó, az élet maga az állandó változás. Minél kevesebb megoldásunk van a változáshoz, annál nehezebben vesszük az elénk kerülő akadályokat. Folyamatosan fejlődünk, változunk. Az állandóság mítosz, a változás az egyetlen állandó. Minél többet mersz tapasztalni, annál biztosabb vagy önmagadban is.

Fejlődj abban is folyamatosan, amit már tudsz

Ha pedig már megtaláltad, amit szeretsz, ami Te vagy, akkor fejlődj abban folyamatosan. Ne állj meg kész sémáknál! Merj változtatni, különböző szempontokat megvizsgálni. Légy következetes abban, hogy egy adott területen állandóan továbbképzed magad. Így nem lustulsz el, és mindig újabb és újabb esélyt adsz annak, hogy elérni a céljaidat kihívás és nem nehézség lesz.

Elérni a célokat

Kezdd az első lépéssel: önmagaddal! Ismerd meg ki vagy Te: várlak a 2023-as 22 napos önismereti utazáson! 🙂

Önszeretet – önismeret

Megjegyzés hozzáfűzése

Önszeretet és önismeret kéz a kézben jár. Önmagunk megszeretése azzal kezdődik, hogy megismerjük igazi énünket.

A jelenlegi énünk rengeteg olyan rárakódott rétegből áll össze, amely úgy néz ki, mint egy ránk rakódott massza. Ezekben benne van a családunk, a környezetünk gondolatai, elvárásai, parancsai, amelyek egy-egy helyzetben öntudatlanul kapcsolnak be. Amikor elkezded keresni önmagad, olyan kérdések kapcsolnak be, hogy

nem vagyok elég jó,
valami baj van velem,
nem úgy működöm, mint ahogy kellene,
nehezemre esik úgy viselkedni, ahogy elvárják tőlem.

A tegnapi konzultáció témájaként is ez került terítékre.

Az önszeretet akkor lehetséges, ha megismerjük a bennünk lévő nemszeretem (mások által elutasított, meg nem értett) személyiségrészeinket. Mert ezek a részek azok, amelyek belső konfliktust okoznak a már megszokott maszk és a valódi vágy között.

Belső konfliktusok

Fontos tudatosítani, hogy mindenki egyéni módon akarja megtapasztalni és megélni az életét. Egyedi utakat keresünk a megoldásokra. A konfliktusok akkor keletkeznek, amikkor a külvilág az egyéni útkereséseinkre negatív választ ad. Természetesen, ha ezek a keresések túlmennek az emberi normák határain, akkor jogosak. De legtöbbször arról van szó, hogy

mi nem így szoktuk.
a rendes ember úgy él, hogy…
ha xy évedre nem vagy házas, nincs gyereked, nincs lakásod…
ezt így kellene érezned,
ezt így kellene csinálnod….

Az ítélet, amely szerint valamilyennek lennem kellene, akadályoz meg abban, hogy a belső órám, a belső szándékaim szerint működjek. Az önmegismerés első lépése pedig az, hogy én mit szeretnék, én hogyan szeretném? Mikor vagyok teljesen önmagam?

Önszeretet – önismeret első lépése

Az önszeretet első lépése, hogy átváltunk egy lassabb és befelé forduló működésbe, ahol a tudattalan, ösztönös reakciót megállítva, egy másik megoldást/ reakciót keresünk a helyzetre. Ez egy figyelő állapotot kér, és persze önmunkát is.

Az is jó lépés, ha hagyjuk magunkat olyannak lenni, amilyenek vagyunk, anélkül, hogy önmagunkra ítéletet mondanánk. Az ítéletek, rendszerint kívülről jönnek. Ez az önelfogadás lényege, hogy elismerem, hogy lehetek bármilyen, attól én önmagam vagyok, és a létezésem jogos, értelmes.

Ha úgy érzed, segítségre van szükséged, várlak szeretettel 🙂

5 jel, hogy stabilizátornak születtél – a 4-esek útja

Megjegyzés hozzáfűzése

Két lábbal állsz a földön

A négyesek a Föld szülöttei: racionálisak, okosak, a kézzel fogható, érthető dolgokat szeretik. Jól értik az anyag törvényeit, ezért fontos számukra a munka, a teljesítmény. Így ha Te négyes vagy, akkor alapesetben mindig lehet rád számítani, ha olyan dolgokról van jó, ami a realitásokat, a munkát, a megoldásokat illeti. Nem merülsz álomvilágba, hanem eligazodsz a valóságban – és itt is érzed jól magad.

Kitartás a nehéz helyzetekben

Ha négyes vagy, akkor nem adod fel a dolgokat, mivel ismered a nehézségek törvényét, hajlandó vagy energiát fektetni a megoldásokba. Nem keresed a kiskapukat, hanem munkát fektetsz akár önmagadba, akár pedig a körülmények javításába. Ha nehéz helyzet jön, összeszorítod a fogad, és mész tovább előre. Leginkább önmagadra támaszkodsz, mert azt tartod a legbiztosabbnak, amit te csinálsz meg.

Szereted a rendet, a kereteket

Négyesként szereted a kiszámítható, előre tervezhető dolgokat. Szereted, ha tudod, miből lesz pénzed holnap. A biztonság, mint kulcsszó nagyon fontos számodra. A bizonytalanságot, a változásokat rosszul tűröd, először lefagysz tőlük, de utána a fent említett módon megfordítod a szekeret és beleveted magad a megváltozott körülmények megoldásába. A kockáztatást nem igazán szereted, csak akkor kockáztatsz, ha biztos vagy abban, hogy jól jössz ki a dologból. Segíted is a többi embert azzal, hogy a te életed alapköve a rend, a fegyelem. Ezzel stabilizálod a környezeted is.

Fontos neked, hogy szükség legyen rád

Szereted, ha érzed, hogy hasznos vagy. A hasznosság amúgy is vezérelve egy négyesnek, aki az eredményeket kedveli, semmint az álmodozást, a realitás hiányát. A célszerűség és a haszon fontos. Az pedig hogy te tudod a legjobban a megoldást a helyzetekre, számodra nagyon motiváló. Igaz, ez leginkább gyakorlatias ügyekben nyilvánul majd meg.

Anyagi bőség

Fontos számodra a pénz, de neked másképp fontos, mint az emberek többségének. Számodra a pénz bázis, megnyugvás, amit nem feltétlen szeretsz elkölteni. Sokszor csak gyűjtögetsz, mert félsz a jövő váratlanságától, és rettegsz az anyagi nélkülözéstől. Ettől függetlenül nagyon is tudsz pénzt teremteni. Van érzéked az anyagi bőséghez, az más kérdés, hogy nem biztos, hogy megélni is tudod annak eredményét.

Mindez igaz rád, ha a születésnapod számaidban az 4-es jellemzőivel rendelkezel, vagy hangsúlyos a 2-es szám jelentése az életedben.

Megtanulnád a számmisztikát? Szeptemberben indul az új kurzus!

Hogyan jelez a sorsod?

Megjegyzés hozzáfűzése

Sokan keressük a sorsunkat, a feladatunkat az életben. Ez nem is feltétlenül a hivatás, hanem sokkal inkább érzés, tapasztalás, és életfeladat. Hogyan jelez a sorsod? A numerológia képzésen beszélünk többek között a sorsszámról is. A sorsszámod egyfajta feladat, küldetés, amelyet be kell töltened.

Hogyan jelez a sorsod?

Persze, választhatsz, hogy nem veszed figyelembe a sors (az élet) jelzéseit (amely egyébként az önmagad vállalása), de ha értő figyelemmel fordulsz az életedben bekövetkező eseményeihez, akkor láthatod, hogy merre felé terel az élet.

Mindig érkeznek olyan, jellemzően visszatérő elemek, amelyek pontosan ezeket a jelzéseket akarják megmutatni neked. Mindig érezzük ezeknek a visszatérő elemeknek a súlyát, jelentőségét. Legtöbbször nyomásként, megoldandó feladatként érzékeljük, és tulajdonképpen pontosan erről van szó.

Nem kötelező, erősen ajánlott

A sorsszám beteljesítése nem kötelező, helyette erősen ajánlott. Mindig van egy-egy útjelző tábla: amikor határozottan afelé terel(né)nek, amit meg kell élned, meg kell tapasztalnod. Te állítottad fel magadnak ezt a célt, tehát senki mást nem kerülsz ki, ha nem vállalod, csak önmagad.

A sorsszám ugyanis tanít. Azért választottad, mert részese akartál lenni egy fontos tapasztalatnak, amit az adott szám analógiája alá rendeltél. A szám maga a segítség Persze itt nem konkrét szakma, hivatás, vagy esemény van elrejtve, hanem a megtapasztalható események sok-sok szintje. Mindenki saját érettsége alapján tud választani a lehetőségek, a sors-fonalának kínálatából. Ezek pedig nehézségi fokként ismétlődhetnek is. Vagyis ha egy szintet megoldottál – mint a játékban- magasabb szintre léphetsz. Mindaddig, míg a tapasztalást teljesen el nem sajátítottad.

Számok, mint analógiák

Minden számnak más és más a rezgése, és ebből következően a feladata/lehetősége is. A segítségképpen hozott szám mutatja hogy mely analógiákat kell beépítened az életedbe. A számok nem jók vagy rosszak. Nincs jó vagy rossz sorsfeladat. Nincs jó vagy rossz képlet. Megoldandó helyzet van, amit a legjobb tudásod szerint el tudsz végezni. Minden számnak van könnyedebb és nehezebb megélése. A kulcs mindig benned van. Tehát nem kell másnak lenned, mint ami vagy.

Szeretnéd megismerni a számaid és önmagad? Hogyan jelez a sorsod?

Gyere a tanfolyamra, vagy kérj egyéni konzultációt bátran!

A Torony átalakító ereje

Megjegyzés hozzáfűzése

Sokat beszélünk a képzéseken is a Toronyról, mint az egyik legijesztőbb lapról a Tarot pakliban. A leginkább félelmet kellő, pánikhangulatot okozó szimbólumok egyike. Mégis, az életünk jelentős változásait neki köszönhetjük (ha hagyjuk).

Jó dolgok-rossz dolgok.

Ha mindig, mindent megkapnánk, ha minden a rendelkezésünkre állna, ha minden célunk elől elhárulna az akadály, akkor mit éreznél? Talán unalmat. Vagy kihívás nélküliséget. Talán elbizakodottságot. A jó dolgok kellenek az életben, mert azok visznek előre. A jó és kellemes dolgok töltenek fel, adják az újabb úthoz az erőt. A nehéz időszak, a változás időszaka pedig a munkáé, a beletett energiáé, és persze önmagunk megküzdésének lehetősége. A jó dolgok idején nem kell önmagadból kihoznod a legjobbat. Semmi nem kényszeríti rád a küzdést, a kihívást, így el is lustulhatsz, bele is merevedhetsz egy szerebe, egy életstílusba.

Ezért jön a Torony átalakító ereje.

Torony, mint átalakító, mint útterelő

Az életednek azon szakaszai, amikor a mélyben vagy, amikor minden stabil alap megrendül, összeomlik, akkor minden eddig ismeretlen, elrejtett erődet életre kell hívnod. (Persze meg is adhatod magad, rajtad áll). Az összeomlás közepette megjelenik egy új én. Aki megszabadul azoktól a nehézségektől, amikkel küszködött akár tudatosan, akár tudattalanul az elmúlt időben. Aki lehetőséget kap, az új tiszta lapra. A Torony a megszokottat rombolja le. Fájdalmas, nehéz, kínkeserves idő ez. Mert olyan, mint a pillangó – még nem született meg, a régi sincs már, az átalakulás kínjában és fájdalmában létezés ideje ez.

A Torony azért létezik, hogy új útra tereljen. Azért van, hogy megszabadítson azoktól a dolgoktól, amibe vagy belekényelmesedtél, vagy azoktól, amely nem a Te utad, nem a te sorsod. Igen, ez tény, hogy fájdalmas, nem lehet másképp megélni, de ez vezet el ahhoz a tapasztalathoz, amit keresel az életedben. A tapasztalás a kulcs. A fájdalom, a nehézség, a kihívás új embert alkot belőled. A lap által kínált lehetőség egyik előnye, hogy ha megküzdöttél a legrosszabbal, nem félsz az előtted álló jövőtől sem.

Ha beleállsz a változásba, a Torony átalakító erejét elfogadod, akkor észreveszed azokat a lehetőségeket, amelyeket eddig kihagytál, elmentél mellette, csak mert ragaszkodtál azokhoz a dolgokhoz, amiket réges-rég meg kellett volna változtatni, vagy el kellett volna hagyni.

Ismerkednél a többi lappal is? Várlak a Tarot képzésen szeptemberben!

Válts fókuszt!

Megjegyzés hozzáfűzése

Válts fókuszt!

Ismerős helyzet: nehéz időszakod van. Beborít mindent a probléma, a megoldandó feladat. Azt érzed csak egy valóság van, amiben létezel. Talán megdermedsz. Nehéznek, súlyosnak érzed a tested, a lelked. ÉS a félelmeid úrrá lesznek rajtad. Ez az, amikor csak a félelmeid, a megakasztott állapotod veszi át a fókuszt. Egyre nehezebben döntesz, és lassul a reakcióidőd.

VÁLTS FÓKUSZT!

Ha a fenti állapotban vagy, akkor nehéznek hat a tanács: válts fókuszt. Elsősporban, azért mert semmi mást nem érzel valóságosabbnak, mint a húsodba vágó problémát. Elsőként tehát azt kell tudatosítanod, hogy a probléma már létezik. Sehová nem megy addig, amíg meg nem oldod. Így ha látod, hogy veled marad, megengedheted magadnak azt a luxust, hogy körbenézz. Hogy lásd, ami van körülötted. Hogy kicsit fellélegezz a saját fejedben lévő rémképektől és gondolati körforgásból.

Tudatosság kell ehhez. Az, hogy akard kirángatni magad a bénító erőlködésből. Mert amikor az ember a fenti állapotban van, sokszor erőlködik, és kizárólag az jár a fejében: mikor lesz már vége, mikor érünk oda, ahol nincs gyász, nehézség, fájdalom, probléma?

Egy biztos: vége lesz, de az nem segít, hogy ha szenvedve, fájdalmakat növelve, további páncélokat téve magunkra haladunk tovább. A nehézségére való fókuszálás a gondok nagyságát is növeli. Tehát: válts fókuszt tudatosan!

SZAKADJ KI!

Minden állapotot lazít, old, ha kiszakadunk abból a környezetből, abból a helyzetből, amiben van. Keress másokat, akiknek Te segíthetsz! Nézz körül, mi zajlik körülötted! Válaszd a természet gyógyító energiáját! (nem, nem kell vagyonokat költeni erre, megfelelő a közeli erdő, a patak, a rét!)

Válaszd a mozgást. A habitusod határozza meg, hogy neked mi segít: a rendkívül kemény edzés, ami gondolkodni sem hagy időt, vagy a jóga, amely a légzésedet koncentrálja és úgy szakít ki a belső monológodból!

És ez utóbbi: a monológot tudatosan cseréld le! Ismerd fel, mi az, amit folyamatosan mondasz magadnak a nehéz helyzet esetén. Mi az, amivel állandósítod magát a helyzetet. Mert minél többet rágódsz, gyötrődsz, annál biztosabbá teszed azt.

És végül: kérj segítséget: baráttól, szakembertől, bárkitől, aki segít fókuszt váltani!

MEGOLDÁS FELÉ

A problémát így is és úgy is meg kell oldani: nem mindegy milyen attitűdből teszed ezt. A fejlődésed a fókuszváltással növekszik: mivel erőt nyersz azzal, hogy máshonnan szerzel pozitív energiát, maga a nehézség is enyhül. Több energiád lesz megoldani. Több önbizalmad lesz belevágni, szembenézni, feldolgozni. Ezzel pedig az önmagadba vetett hited is erősödik!

Segítségre van szükséged? Jelentkezz be bátran tanácsadásra:

Korlátozó hiedelmek

1 hozzászólás

Többetekkel beszéltem a múlt héten, amely központi problémája ez beragadás, az érzelmi helyzetbe, és a harag, a függőség. Tehát mindaz, amit korlátozó hiedelemként fog később újra és újra visszatérni. A korlátozó hiedelmek mindannyiunk visszatérő témája.

Belső monológ

Miért jó, ha magunkat sajnáljuk, illetve beragadunk egy érzelmi helyzetbe? Vegyük észre, hogy minden esetben amikor azt hajtogatjuk, hogy „tudom, hogy tudatosnak kéne lennem, de nem megy”, akkor valójában pontosan tudjuk a probléma okát és mikéntjét, de egyszerűen a választás a szenvedés felé irányul.

Remek, miért akar bárki is szenvedni? Ha mástól nem kap az ember vágyott figyelmet, akkor megkapja saját magától. Annyira jó érezni a szenvedés közben, hogy legalább én magam egyetértek magammal. Nekem igazam van, nem figyelnek rám, nem szeretnek, nem tudok előre lepni, nem tudok dolgozni!Olyan jó, hogy ennyire szeretem magam, hogy képes vagyok mindezt átlátni, és sajnálni magam. Ugye? Fontos vagyok, hiszen én értem, hogy mi a fontos, míg a csúnya kinti világ nem.

Teljesen mindegy milyen energiát akarsz megélni, az energia a tiéd lesz. A kérdés hogy tudatosan éled az életed, vagy tudattalanul?

Ha belekapaszkodsz egy gondolatba és azt táplálod például ezekkel:

(szerencsétlen vagyok, semmi nem sikerül)

(engem senki nem szeret)

(nem értenek meg)

(nem tudok előre jutni) stb, stb.

ÉS ez a negatív gondolatot folyton megeteted egy kis negatív táplálékkal, persze, hogy Garfield lesz belőle. Egyre kövéredik, egyre dagad, míg az ego végképp elhiszi, hogy EZ a probléma valós, és tényleg úgy van, ahogy annak teret adunk.

Megvalósuló korlátozó hiedelmek

A probléma csak az, hogy nemcsak képletesen dagad, hanem valójában is. A pozitív teremtés szabályai szerint, ha teremteni akarsz, gondolj rá sokat.

Ez negatív oldalon éppúgy igaz. És mivel könnyebben társul hozzá teremtő érzelem, könnyebben valósul meg. Amibe erős emócióval beleéled magad, az a valóságban sokkal erősebben jön létre.

Mi a teendő?

Szabadulj ki a gondolatok kavalkádjából ( persze mondhatod, hogy nem megy, valójában választás kérdése).
A gondolatok helyett pozitív cselekvést válassz!
Az adott dologgal kapcsolatban a cselekvés határozott legyen, észből és ne indulatból tedd meg!
Vedd észre a valódi játszmát ami benned zajlik a kérdéses esetben!

Ha nem megy egyedül, kérj segítséget! Megfelelő akár pszichológus, coach, életvezetési tanácsadó, vagy csak egy jó barát aki igazán figyel, és át tud vinni a nehézségeken.

Bűntudat

Megjegyzés hozzáfűzése

Amikor nem élvezzük az életet, vagy a számunkra kellemes dolgokat nem tudjuk teljes átéléssel tenni, az sok mindenre vezethető vissza. Sokszor beszéltem már arról a programozottságról, amiben létezünk. A bűntudat ennek egyik megnyilvánulása.

Bűntudat gyerekkorban

A programozottság folyamatos. A gyerekkorban kezdődik, és azóta is folyamatosan zajlik. (erről is fogok beszélni majd egy videóban). A programot észrevenni nem egyszerű. Olyan alapvetések, amelyek vérünkké válnak, amiket szüleink, nagyszüleink mondtak, illetve jutalmaztak.

Akár Pavlov kutyája, akit mindig megerősítenek abban, hogy a csengőszóra érkezik az étel, úgy rögzülnek a dicséretek, elismerések formájában a (másoknak helyes) viselkedésminták. Ha valaki a tudatosság útjára lép, akkor ez lesz az első, amit fel kell deríteni: vajon, az, amit tenni szeretnék, és amiatt bűntudatom van, az vajon magasabb erkölcsi normák szerint rossz, vagy csak programozott vagyok erre, hogy ez a dolog számomra fontos emberek miatt elítélendő.

Megfelelési kényszer

A bűntudat másik oka a megfelelési kényszer. Nagyon nem szeretünk kilógni, nem szeretünk elítélve lenni. Ez fájdalmas, hiszen mind azt keressük, hogyan szerethetne minket a világ. Az első ilyen szeretet, pedig a fentebb említett jóváhagyás, a viselkedés jutalmazása. Ha a szüleid arra tanítottak, hogy csak akkor lehetsz nyugodt, ha mindent 100%-ig pontosan elvégezel, ha csak akkor vagy, ha maximalista vagy, akkor következésképp sosem leszel semmivel elégedett, hiszen még mindig lehet jobban és jobban csinálni.

Egy másik módszer erre, ha folyamatosan bíráltak amiatt, hogy sokat eszel, akkor minden falat bűntudatot fog okozni, hiszen akkor vagy jó, ha vékony, vagy stb bármilyen vagy. És éppígy, amit tegnap mondtam a videóban, lehetnek a pénzzel kapcsolatos értékítéletek, amik meghatároznak.

A bűntudat tehát egy berögződött minta, ami nem a sajátunk. Ami egy külső inger által generált félelem-blokk.

Ez az életed minden részterületén érvényesülhet: párkapcsolat, pénz, munka, önmagaddal kapcsolatosan, gyerekneveléssel kapcsolatosan.

Megoldások

Hogyan NE legyen bűntudatod: először vedd a problémát magát. Keresd meg a bűntudat origóját. Honnan ered? Milyen képzettársítások tartoznak hozzá? Ki és mikor, mit mondott ennek kapcsán? Egyetértesz vele? Te akarnád, hogy a gyereked is ezt gondolja? Szívesen tanácsolnád ezt másnak?

Mi az amit szívből szeretnél, ha soha senki nem mondott volna az adott dologról semmit? Akkor is így gondolnád? A coaching ülések során erre is kereshetünk válaszokat és megoldásokat.

Kiegészítés: az írás az egészséges bűntudatról szól, nem a kifejezetten rossz, és erkölcsileg helytelen cselekedetek utáni bűntudatról. Az más terület.